Loop je vast in leven, liefde of werk?

Soms is het nodig om een nieuwe weg in slaan en soms kan je met de nodige aanpassingen nog prima blijven doorlopen waar je je nu bevindt. Het begint met durven stilstaan, reflecteren en keuzes maken die passen bij wie jij bent en hoe jij jouw leven zou willen inrichten. Dat kan gaan om persoonlijke vraagstukken, beter voor jezelf zorgen na een burn-out of dat je deze juist wil voorkomen. Of je wil jouw loopbaan of jullie relatie een boost geven. Dat maakt geen verschil voor mij.

Als coach help ik je om terug te keren naar jezelf. Naar wie jij écht bent, wat je nodig hebt en waar jij weer van gaat stralen of als je samen met je partner komt dat jullie weer gaan stralen.

Kies het thema dat bij jouw situatie past, en ontdek of coaching jou verder kan brengen. Tijdens een vrijblijvende kennismaking zoeken we samen uit waarmee ik je kan helpen en wat er nodig is. Soms weet je namelijk niet precies waar de schoen wringt, alleen wel dat het wringt.

Je hoeft het niet alleen te doen, ik loop graag een stukje met je mee.

Bekijk mijn thema's

Stress & burn-out (of bore-out)

Eigenlijk weet je het zo goed en voel je het al langer… Je moet teveel van jezelf, of wordt juist te weinig uitgedaagd, je zou vaker nee moeten zeggen en in ieder geval beter voor jezelf mogen zorgen. Maar tussen weten en doen zit een wereld van verschil.

Voor je het doorhebt, zit je er weer middenin: die volle dagen, of juist te lege agenda, het constante gevoel van moeten, gebrek aan motivatie en die sluimerende druk die langzaam toeneemt. Je raakt vermoeid, prikkelbaar, of voelt je juist afgestompt. Alsof je geleefd wordt, terwijl je nergens écht meer van geniet.

Loopbaan & werk

Waarom doe je wat je doet? Geeft datgene wat je doet energie of kost het je juist energie? En gaat dat wellicht ten koste van andere dingen: van je eigen geluk, van je relaties, van wat je écht wil doen in jouw leven?

Je bent zeker niet de enige die worstelt met dit soort vragen. Ik heb in mijn praktijk talloze mensen geholpen om hun werkgeluk weer te vinden.

Persoonlijke ontwikkeling

Te veel mensen blijven hangen in oude vertrouwde patronen en houden vast aan zekerheden ondanks dat ze niet gelukkig zijn. Misschien herken je wel een knagend gevoel van ongenoegen, ontevredenheid en/ of verveling en heb je tot nu toe niet de moeite genomen om te onderzoeken wat daarvan de oorzaak is. Goed dat je nu actie onderneemt! Je bent namelijk zelf verantwoordelijk voor de keuzes die je maakt! Je hoeft dus niet te blijven doorgaan terwijl je eigenlijk weet dat het niet de juiste koers is; niet ’jouw’ koers is.

Relatiecoaching

Tijd voor een relatie APK, relatieboost of grotere onderhoudssessie? Mis je verbinding, intimiteit of tijd en aandacht voor elkaar? Ben je op zoek naar een manier om je relatie te optimaliseren en de band met je partner te versterken? Onderneem dan actie en voorkom dat je echt helemaal de verbinding verliest.