Persoonlijke coaching als je leven weer mag kloppen
Je voelt het al een tijdje: zo wil je niet verder.
Je bent moe, opgebrand misschien of juist onrustig, alsof je continu “aan” staat of juist te weinig echt "aan". Je wilt rust, ruimte, richting of reuring. Maar waar begin je?
Bij Start2Choose begin je niet met moeten, maar met ont-moeten, voelen wat bij jou past en wat jij wil. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer te zijn in plaats van alleen maar te doen. Je bent tenslotte een human be-ing geen human do-ing.
Waar het vaak mee begint
- Je raakt jezelf kwijt in de drukte van werk, social life en gezin
- Je voelt je juist niet meer voldoende uitgedaagd
- Je hoofd zit vol, je lijf geeft al een tijdje diverse signalen
- Je wil iets anders, maar weet niet wat
- Je zoekt naar zingeving en dieper contact met jezelf of anderen
- Je verlangt naar verandering, maar weet niet hoe
Wat coaching jou brengt
- Inzicht in je patronen en overtuigingen
- Inzicht in behoeftes en verlangens
- Praktische handvatten om keuzes te maken
- Meer energie, rust en zelfvertrouwen
- Grenzen leren voelen én aangeven
- Vertrouwen op je gevoel, zonder jezelf te verliezen
- Duidelijke richting kiezen en daar naartoe werken
Hoe ik werk
We beginnen met een vrijblijvende kennismaking. Voelt het goed? Dan maken we samen een plan: aantal sessies, doelen, praktische aanpak en uiteraard een overzicht van de kosten vooraf.
Trajecten bestaan meestal uit een combinatie van individuele coachgesprekken en workshops:
- Wandelcoaching in de natuur waarin we reflecteren in beweging
- Gesprekken in mijn coachruimte, diepgaand en gefocust
- Workshops voor extra verdieping met anderen of één-op-één
